北京時間6月9日，洛杉磯湖（hú）人有三條消（xiāo）息，一起來看（kàn）看吧。

老詹（zhān）花式回懟

今日，湖人（rén）球星勒布朗詹姆（mǔ）斯的播客（kè）節目《球場大腦》繼續播出，除了詹（zhān）姆斯外一同參加節目的還有常駐主持人史蒂夫納什（shí）和本期（qī）嘉賓詹姆斯的隊友東契（qì）奇。在談到自己的打法時，詹姆斯說道：“我（wǒ）成長過程（chéng）中看到的那些（xiē）優秀球員，比（bǐ）如喬丹、以賽亞托馬斯、格蘭特希爾等（děng）人，他們不（bú）會在乎運球或者投籃動作有多麽華麗，他（tā）們在乎的是效率。所（suǒ）以我上場打球不會刻意追求大量的運球過人，我會思考如何（hé）利用自己的優勢更高效的出手和進球。”

在談到如何看待被很（hěn）多人質（zhì）疑自己沒技（jì）術時，詹姆（mǔ）斯邊笑邊說道：“當我刷社交媒體時，經常看到有人說勒布朗沒有技術。拜托，我可是得了500多億分呢。”截至目前，詹（zhān）姆斯季後賽總得分8289分，常規賽42184分，總得分50473分，三項數據（jù）均排在曆史第一。筆者認為，詹姆斯這波（bō）花（huā）式回懟還是相當漂亮的，也不進行過多解釋，就拋出事實（shí）數據讓（ràng）質疑者百口莫辯。誠然，詹姆斯的動（dòng）作可能不優美，但是他的技術是毋庸置（zhì）疑的。能（néng）得曆史最多的分，技術已經打磨到實（shí）用極致了，大道至簡何嚐不是一種極致的美學。

3換1方案出爐

前（qián）不久，在湖人的賽季總結發（fā）布會上，湖人總經理佩林卡明確表示球隊休賽期的首要（yào）目標是得到一（yī）位值得信（xìn）賴的內線（xiàn）球員。與此同時，凱爾特人中鋒波（bō）爾津吉斯被認為休賽期很有可能被球隊交（jiāo）易。今日，綠（lǜ）軍隨隊記者Brian Robb建議湖人可以和凱爾特人完成一筆3換1交易，具體為湖人出克勒貝爾、文森特和米爾頓換凱爾特人的波爾（ěr）津吉斯。

對於湖（hú）人來說，雖（suī）然波爾津吉（jí）斯身體較脆且本賽季季後賽發揮不佳，但是用三個輪換邊緣的球員去（qù）換昔日的全明星還是非常劃得來的。進攻端，波爾津（jīn）吉斯能擋拆順下吃餅，也能拉開空間遠（yuǎn）射，可以豐富湖人的戰術；防守端（duān），波爾津吉斯最擅長協（xié）防護框，這（zhè）也是湖人急需補強（qiáng）的；最重要的是，波爾津吉斯（sī）和東契奇曾經在獨行俠共事過幾年，彼此熟悉打法，化學反應可以起的很快。隻（zhī）要對波爾津吉斯進（jìn）行合理的負荷管理，湖人還是值得賭一賭的。

對於（yú）凱爾特人來說，克勒貝爾是能護框的空間型大個子，一定程度上可以填補鉑金離隊的空缺，並且（qiě）他的合同還剩下最後一年，凱爾特人能在明（míng）夏騰（téng）出1000多萬的（de）空間；文森特和米爾頓是經（jīng）驗豐富的後衛，他們（men）可以豐富凱爾（ěr）特人的輪換，也能讓凱爾特人更有決（jué）心送走霍勒迪。總體來看，這是一筆各取（qǔ）所需的（de）方案，你們認為呢？

東契奇將迎爆發

今日，美媒《NBA memes》曬出了一張湖人球星盧卡東契奇的2月份和6月份的身材照對比。圖中（zhōng）可見，2月份剛被交易（yì）來湖人時的東契（qì）奇滿臉橫（héng）肉，穿著寬大的衣服都難掩身上堆積的脂（zhī）肪；而6月份的東契奇整個人小了不止（zhǐ）一圈（quān），大肚腩不見了，雙下（xià）巴消失了，甚至出現了久違的下顎線。很明顯，東契奇這個休賽期（qī）付（fù）出了巨大的汗水與（yǔ）努力，控製飲（yǐn）食的同時進行了大量的訓練，從而瘦身成功。

眾所周知，體重超標、身材管理（lǐ）能力（lì）不行一直（zhí）是製約東契奇更進一步的最大絆腳石，這也是為何東契奇的母隊獨行俠要選擇將其（qí）交易的重要原（yuán）因。如（rú）今，東契奇能下定決定瘦（shòu）身成功是相當不容易的一件事，這不僅能讓他（tā）在進攻端愈（yù）發遊刃有餘，也（yě）能有更多精力（lì）放到防守端。可以預見的是，隻要能保持健康，新賽季注（zhù）定會是東契奇爆發的一季，重回全明（míng）星和最佳陣容、甚至（zhì）染指（zhǐ）mvp都有機會。